Easy Flow & Yoga Nidra (VOL)
Op vrijdag 9 oktober ben je welkom voor een heerlijke, extra lange yogales waarin ontspanning centraal staat.
We beginnen met een zachte yogaflow waarin adem en beweging elkaar ondersteunen. Langzaam verstillen we en ontstaat er ruimte om helemaal naar binnen te keren.
Daarna mag je je onderdompelen in Yoga Nidra. Je hoeft niets te doen, alleen maar comfortabel liggen en luisteren. Tijdens deze begeleide sessie kom je in een diepe staat van ontspanning, ergens tussen waken en slapen in. Een bijzonder moment om los te laten, te herstellen en nieuwe energie op te doen.
Vrijdag 9 oktober 2026
Tijd: 19.00 tot 21.00 uur
Waar: de Cocoon Club, Deventerstraat 130P Apeldoorn
Kosten: €21,50 (inclusief een kopje thee en iets lekkers)
Deze workshop is inmiddels volgeboekt. Je kan je wel aanmelden voor de wachtlijst door een mail te sturen naar info@carolienfortgens.nl Zodra er dan een plekje vrijkomt, is die misschien wel voor jou.
Wil je altijd als eerste op de hoogte zijn van een nieuwe workshop? Stuur een mail naar info@carolienfortgens.nl en dan zet ik je op de mailinglijst.
Een terugblik op eerdere workshops
Heel veel dank aan Tamara Siebes voor deze prachtige foto’s.